Platinum

Platinum

Chanyanud King, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

2

Followers

1

Followings

About Chanyanud King

แม่ of 2 คนเก่ง ซุปเปอร์ฮีโร่

My Orders

Posts(1)

Replies(7)

Articles(0)

น้ำตาลเกิน

คุณหมอนัดตรวจคัดกรองเบาหวาน สรุปเราน้ำตาลเกิน คุณแม่ทานไหนมีวิธีลดน้ำตาลบ้างมั้ยคะ ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยคะ ขอบคุณค่ะ?

ควบคุมอาหารค่ะแม่ งดแป้ง งดของหวาน ผลไม้ที่มีรสหวานทุกชนิดค่ะ เปลี่ยนพฤติกรรมการทาน บ้านนี้เปลี่ยนมาทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ เน้นข้าวไม่เน้นกับ ทานผลไม้พวก ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว แล้วก็ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าค่ะ ก็ช่วยได้เยอะ ตอนนี้ค่าน้ำตาลกลับมาปกติแล้วค่ะ แต่คุณหมอยังให้คุมต่อเนื่องจนคลอด

Write a reply