Gold

Gold

Amornpan Trisart, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

2

Followers

0

Followings

About Amornpan Trisart

แม่ท้อง

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

แม่ๆหลังคลอดมียาตัวไหนแนะนำเพิ่มน้ำนมมั้ยคะ อยากสต็อคนมไว้ให้เบบี๋ทานนานๆ

แนะนำแม่บ้านนี้ทีค่ะ

Super Mum

ไม่มียาแนะนำ แต่ลองทำตามข้างล่างดูค่ะ 👇👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤❤ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมไม่หดไม่หายค่ะ ❤❤

Read more

Write a reply