Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML
Download our free app
34.5 K following
สอบถามแม่ๆท้องลูกแฝดค่ะ
แม่ๆท้องแฝดคุณหมอนัดผ่ากันช่วงกี่วีคค่ะ ตอนนี้28+5แล้ว อีกนานไหมค่ะคุณหมอนัดผ่าคลอด
ท้องเล็กน้องในท้องจะตัวเล็กด้วยไหมคะ
28'4weekแล้วค่ะ
ขอคำแนะนำรพ.ในกรุงเทพที่รับผ่อนค่าฉีดวัคซีนRSVในคุณแม่ตั้งครรภ์ให้ทีค่ะ
ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ประมาณ30~ อยากฉีดวัคซีนเลยเพื่อสร้างantiให้ลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ พอจะมีที่ไหนรับผ่อนจ่ายหรือราคาย่อมเยาแนะนำไหมคะ ตอนนี้ค่าใช้จ่าบรัดตัวมาก แล้วRSVก็ดันมาระบาด เราไม่ได้เตรียมตัวเรื่องค่าใช้จ่ายส่วนนี้มาก่อนเลยค่ะ🥲#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
สอบถามค่ะ เรื่องน้ำนม
น้ำนมไหลตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องได้4เดือน เป็นสีขาวเหมือนน้ำเปล่า ตอนได้6เดือนเป็นสีข้นเหมือนนม ตอนนี้7เดือนแล้ว ก็ยังไหล เป็นหยดๆละเรารู้สึกเปียกๆ ไปดูก็เห็นเป็นน้ำนม แบบบนี้คือปกติไหมคะ พอดีเพื่อนบอกว่า น้ำนมปกติจะไหลหลังคลอด #เริ่มเห็นน้ำนมไหลครั้งแรกตอนเราทำงานกลับมาหลังจากหยอดกรดน้ำยาง
คลอดก่อนกำหนด
แม่ๆบ้านไหนที่ท้องแรกคลอดก่อนกำหนด ท้องต่อไปจะคลอดก่อนกำหนดด้วยมั๊ยคะ
กลืนน้ำตาล 100 กรัมผ่านฉลุย✌️เพราะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแบบนี้ค่ะ
อยากมาแชร์ประสบการณ์และให้กำลังใจแม่ๆที่กำลังจะกลืนน้ำตาลและเครียดกับภาวะเบาหวานค่ะ อาจจะยาวหน่อยแต่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับแม่ๆนะคะ☺️ ส่วนตัวท้องอายุเยอะ 43 ปีมีภาวะเสี่ยงหลายอย่างทั้งปากมดลูกสั้น เป็น pcos ดื้ออินซูลินสุดๆ มีภาวะแท้งคุกคามอีก ความเสื่อมเยอะไปหมดค่ะ🥹 ตอนนี้อายุครรภ์ 27W กลืน 50 กรัมไม่ผ่านได้ 250 กว่า🥲 หมอบอกยังสรุปไม่ได้ว่าเป็นเบาหวานหรือไม่ เพราะส่วนใหญ่50g. จะสูงเกือบทุกคน ให้ไปปรับการกิน หมอนัดอีก 1 อาทิตย์เพื่อกลืนน้ำตาล 100 กรัม แม่จึงได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ทั้งหมดค่ะ ✅ กินข้าวกล้อง ,ข้าวกข 43 ,วุ้นเส้น กินแค่วันละ 2 ช้อน กิน 3 มื้อครบค่ะ(ต้องมีข้าวในทุกมื้อนะคะอย่าอด) พวกข้าวเหนียว ข้าวเจ้า เส้นก๋วยเตี๋ยว งดเลยค่ะ (สุกี้แห้ง/น้ำ ใส่ผัก ใส่ไข่ ใส่วุ้นเส้นก็อร่อย กินได้ทุกวัน แต่อย่าใส่น้ำจิ้มเยอะนะคะ) ✅ เน้นกินผักให้มากขึ้น ส่วนตัวจะชอบกินผักลวกมากกว่าผักสด และจะชอบกินผักเป็นอย่างแรกก่อนอาหารเสมอ พูดง่ายๆคือกินผักก่อนกินข้าวค่ะ แม่กินผักทุกประเภทเลยค่ะ ผักใบ ผักดอกกินสลับหมุนเวียนกันไป กระเจี๊ยบเขียว(ลดน้ำตาลดีมาก) แครอท ถั่วพลู ผักกาดขาว กะหล่ำปลี บล็อกโคลี่ ดอกกะหล่ำ ผักพื้นเมืองได้ทุกชนิดค่ะ ✅ กินโปรตีนทุกวัน ถ้าให้ดีกินให้เหมาะสมกับน้ำหนัก+20g ยิ่งดีค่ะ เช่นหนัก 70 kg. ก็กิน 70+20=90g/วัน หมู ไก่ ปลา กุ้ง ปลาหมึก เต้าหู้แผ่น ไข่ไก่วันละ 2 ฟอง กินสลับหมุนเวียนกันไปค่ะ ✅ในมื้อว่างระหว่างวันถ้าหิว กินขนมปังโฮลวีตกับนม หรือโยเกิร์ตได้ค่ะ นมโปรตีนเซเว่น นมจืดที่ไม่มีน้ำตาลแลคโตส น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลหรือหวานน้อย หมุนเวียนกินสลับกันไป ✅ ผลไม้ ควรกินแค่ ชมพู่ สาลี่ แอปเปิ้ล ฝรั่ง แก้วมังกร ถ้าเป็นผลไม้ลูกใหญ่ให้แบ่งกิน 2-3 ครั้ง(วันละ 1 ลูกก็เพียงพอค่ะ) ถ้าชมพู่สามารถกินได้วันละไม่เกิน 2-3 ลูกค่ะ ผลไม้ก็กินหมุนเวียนสลับกันไปเช่นกันค่ะ หรือกินอย่างละนิดละหน่อยก็ได้ ✅ ของทอด ของมัน อาหารแปรรูป ขนมหวาน ไอติม น้ำหวานต่างๆ ขนมขบเคี้ยว ตัดทิ้งไปก่อนนะคะ ถ้าอยากจริงๆแนะนำให้กินพวกถั่วค่ะ อัลมอนด์ เม็ดฟักทอง ถั่วเขียวต้ม ถั่วแดงต้ม ถั่วทุกประเภทกินได้หมดค่ะ(กรณีแม่ไม่แพ้ถั่ว) ✅ กินน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร ตรงนี้สำคัญมากๆ(แต่มันก็จะฉี่บ่อยมากเช่นกัน😅) โดยส่วนตัวจะต้มน้ำใบเตยกินวันละ 1 ลิตร และดื่มน้ำเปล่าอีก 1 ลิตร เอาให้หมด 1 วัน ✅ อย่าเครียดอย่ากังวลกับการกินมากเกินไปค่ะ ผ่อนคลายสบายๆเอาเท่าที่เราไหว อย่าตึงจนรู้สึกอึดอัด เอาเท่าที่เรามีความสุขกับการกิน เพราะสุขภาพจิตใจคุณแม่สำคัญที่สุด🥰 ❌ห้ามอดอาหารนะคะ❌ การอดอาหารไม่ได้ทำให้น้ำตาลลด แต่จะทำให้แย่กว่าเดิม กินทุกมื้อ จะมากจะน้อยก็ว่ากันไป ถึงไม่หิวกินไข่ต้ม+ผักลวก จิ้มน้ำพริกกินเล่นๆก็ยังดีค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับแม่ๆที่กำลังจะตรวจน้ำตาลนะคะ ถ้าตรวจ 50 กรัมไม่ผ่านอย่าเพิ่งท้อ ลองปรับการกินใหม่เพื่อลูกอีกที อย่าเพิ่งไปเครียด เราจะผ่านเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไปด้วยกันค่ะ🥰
ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 6 เดือน2สัปดา เรามีแค่ห้องสี่เหลี่ยมกับโทรศัพท์1เครื่องให่นอนเล่น เรามีอาการอยู่ดีๆก็ร้องไห้น้อยใจเกิดจากอะไร
เราเข้าคล้ายเป็นซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์หรือไม่
ขอถามให้แม่ๆหน่อยค่ะ
ไปอัลตร้าซาวด์วันนี้มาคุณหมอบอกน้องตัวเล็กกว่าเกณฑ์ เราสามารถทานอะไรเพื่อบำรุงน้อง ให้ตัวน้องตามเกณฑ์ ตอนนี้แม่เครียดมากเลยค่ะ
น้องดิ้นทีฉี่เเทบเล็ด
อายุครรภ์อายุครรภ์ 26+3 weeks น้องดิ้นทีแปล๊บๆฉี่เเทบเล็ดมีเเม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ?
น้องไม่ดิ้น1วันจะเป็นอะไรไหมค่ะ
เมื่อคืนท้องแข็งค่ะ
Rewards
VIP Parents
