ทานวิตามินระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ทราบว่าถ้าเพิ่งตั้งครรภ์อ่อนๆ สามารถทานวิตามินซี 1000 มก. กับ ไบโอตินได้มั๊ยคะ พอดีว่ากินเป็นประจำตั้งแต่ก่อนท้องแล้วค่ะ