นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ไปหาหมอมาหมอบอกให้แม่คุมอาหารนิดนึงเพราะถ้าเดือนหน้าน้ำหนักขึ้นเยอะจะต้องโดนตรวจเบาหวาน เราชอบหิวตอนดึก ไม่กล้าจะกินอะไรเลยค่ะ ไม่กินก็กลัวลูกจะตัวเล็ก กินนมตอนดึกก็ชอบแน่นท้องค่ะ แม่บ้านอื่นกินอะไรกันบ้างค่ะเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นเยอะเกินไป #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ทีมกันยา
บ้านนี้ดึกๆถ้าหิวก็จัดนมจืดค่ะ แต่บ้านนี้ไม่ค่อยลุกกินยามดึก ส่วนมากจะตื่นนอนให้เป็นเวลา กินให้เป็นเวลา กลางคืนก็ไม่หิวค่ะ และอาหารบ้านนี้กินแต่ที่มีประโยชน์จริงๆ ของหวาน น้ำหวานปรุงแต่งต่างๆไม่แตะเลยค่ะ
หลัง1ทุ่มไม่ควรกินอะไรทั้งนั้นค่ะ นอกจากนม