1 ตอบกลับ

VIP Member

เน้นโปรตีนค่ะ คาร์โบไฮเดรตลดลงเลยค่ะมีแต่ลงแม่โปรตีนเลยค่ะ เนื้อนมไข่น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้าวันละ2ลูก นมก็กินให้หลากหลาย น้ำเต้าห๊้บ้าง นมแอลม่อนบ้าง ไม่งั้นน้องจะแพ้

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง