นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ไปหาหมอมาค่ะ หมอบอกว่าให้คุมอาหาร เพราะน้ำหนักแม่ขึ้นไวมาก ไม่ถึงครึ่งเดือน น้ำหนักขึ้นมา 3 โลค่ะ กินอะไรที่น้ำหนักขึ้นน้อยบ้างค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ
หยุดทานของหวานของมันค่ะ เน้นทานโปรตีนกับผัก ออกกำลังกายเบาๆ