ไปซาวมา หมอบอกน้องตัวเล็กกว่าเกณฑ์ แม่ๆกินอะไรบำรุงกันบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ กลัวน้องไม่แข็งแรง#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เราเป็นภาวะเลือดจากกลัวลูกน้ำหนักน้อย แต่ลูกน้ำหนักดีมากค่ะพึ่ง20week หนัก400กรัมแล้ว เรากินนมทุกวันไม่ขาด ทั้งนมชงนมถั่วกินหลายๆสูตรก็ดีค่ะ กินอาหารปกติแต่เพิ่มกับลดข้าวนิดหน่อยแม่จะได้ย่อยง่าย เน้นผักเขียว โปรตีนไม่ติดมัน กินขนมหวานเป็นครั้งคราวอย่าเยอะเสี่ยงเบาหวาน ที่สำคัญกินผลไม้ควบคู่ด้วยค่ะ เรากินกล้วยตามหลังกินอาหารเสร็จ ระหว่างวันก็กินผลไม้ค่ะ ช่วยได้เยอะเลย