ไปซาวมา หมอบอกน้องตัวเล็กกว่าเกณฑ์ แม่ๆกินอะไรบำรุงกันบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ กลัวน้องไม่แข็งแรง#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เราเน้นเนื้อสัตว์โปรตีนหน่อยค่ะแม่ ชาบู สุกี้ ผักกับเนื้อเน้นๆ ทุกสัปดาห์ นอกนั้นก็อาหารปกติ ไข่ อาหารเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แต่เน้นให้สารอาหารครบ ผลไม้ด้วย (แต่ระวังน้ำตาล) ยาบำรุงหมออย่าให้ขาดค่ะ เราไม่ได้ทานนมเยอะ ถ้านึกได้ก็พยายามทานค่ะ แต่น้ำหนักตัวน้องดีมาก เกินไป 1-2 วีค ตลอดค่ะ