12 ตอบกลับ

ทานอาหารให้หลากหลายค่ะ พวกโปรตีน แต่ถ้าคุณแม่หาหมอแล้วน้ำหนักน้องตามเกณฑ์ไม่ต้องเร่งมากก็ได้ค่ะ น้องตัวใหญ่มากจะคลอดยาก ส่วนตัวเราทานอาหารปกติมากค่ะ ไม่ได้บำรุงอะไรเป็นพิเศษ น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ น้ำหนักเราเองก็ขึ้นไม่เยอะด้วย เดี๋ยวหลังคลอดน้ำหนักจะค้างเยอะค่ะ 😊

ถ้าตามเกณฑ์แล้วหายห่วงค่ะแม่ ถ้าหมอบอกน้ำหนัก คุณแม่บวกไปอีกซัก 200 กรัม คลอดมาเราค่อยมาบำรุงน้องตอนคลอดค่ะแม่ 😄

เน้นทาน ไข่ต้ม วันละ 2-4 ฟอง น้ำเต้าหู้ และกล้วยแล้ว เราต้องนอนพักผ่อนให้พอด้วยนะคะ กลางคืนนอน 8 ชม. กลางวันนอน 1-2 ชม. คะ ลูกคนแรกออกมา 3990 กรัมคะ☺️

ผ่าคลอดหรือคลอดเองค่ะ. นน.ดีมาก

VIP Member

ของเราพอ37 วีค และนน.ถึงเกณฑ์โอเคแล้ว ก็ไม่ค่อยเร่งบำรุงค่ะ กลัวนน.น้องพุ่งเยอะแล้วคลอดยาก วันจริงคลอดตอน38+4 นน.3000กรัมพอดี

น้ำหนักน้องดีมากเลยค่ะแม่

กำหนดคลอดเมื่อไหร่คะแม่ บ้านนี้ก็กลัวน้ำหนักลูกน้อยค่ะ แต่ก็ไม่ได้บำรุงอะไรเป็นพิเศษเลย ทานปกติมากๆค่ะ

กำหนดคลอด 3 พ.ย. ค่ะ

รูปท้องบอกไม่ได้หรอกค่ะเเม่ว่าน้องจะตัวเล็กรึป่าวบางคนท้องใหญ่เเต่ลูกตัวเล็กก็มีนะคะ🤰💖

ขอบคุณมากค่ะแม่❤❤

VIP Member

เน้นไข่4-5ฟอง ดื่มนมพวกที่มีโฟเลทกับแคลเซียมกินผักใบสีเขียวด้วยและนอนพักผ่อน8ชม. 😊

ขอบคุณมากค่ะแม่

น้ำเต้าหู้กับกล้วยน้ำว้าค่ะไตรมาสสุดท้ายเราทานทุกวันลูกคลอดมาหนัก 3150 กรัม ค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะ

ท้องเล็กเหมือนกันค่ะ เน้นทานกล้วยกับนมน้องออกมา3,030 คลอด38w5D

เช้าเย็นค่ะ โฟลิกเยอะค่ะ

Super Mum

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ❤

ดื่มนมทุกวันกินอาหารครบ5หมุ่จ้าคุนแม่คนสวย

บ้านนี้ชมกินแต่นมเปรี้ยวค่ะ นมจีดกินยากหน่อย😄

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง