แนะนำวิธีรับมือกับการหิวของคุณแม่

ต้องแบ่งทานหลายๆมื้อค่ะบ้านนี้อยากกินให้อิ่มทีเดียวแต่พอจะอิ่มแล้วจะคลื่นไส้