แนะนำวิธีรับมือกับการหิวของคุณแม่

มื้อว่าง ก็ทานเป็นพวกไข่ นม ผลไม้ค่ะ หมอแนะนำมาค่ะ ไข่ทานได้ทุกมื้อเลยค่ะ ไม่ก็ทานเป็นไข่ต้มตอนมื้อว่าง ส่วนนม 3-4 กล่องต่อวันได้ยิ่งดีค่ะ