การนอนหงายจะทำให้แม่ท้องรู้สึกอึดอัด หายใจไม่าะดวก และลุกยาก บางรายก้เกิดอาการปวดหลังเนื่องจากกระดูกสันหลังต้องรองรับน้ำหนักที่มากเวลานอนหงาย ฉะนั้นจึงแนะนำคนท้องให้นอนตะแครงเพื่อลดอ่การดัวกล่าว โดยเฉพาะถ้าตะแครงด้านซ้ายจะช่วยให้เลือดไหลไปเลี้ยงทารกในครรภ์ได้ดีเพราะไม่ต้องนอนทับเส้นเลือดดำใหญ่ด้านขวาค่ะ