ได้ยินมาว่าถ้าท้องโตแล้วไม่ให้นอนหงายเพราะเลือดจะไปเลี้ยงลูกไม่พอจริงไหมค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

การนอนหงายจะทำให้แม่ท้องรู้สึกอึดอัด หายใจไม่าะดวก และลุกยาก บางรายก้เกิดอาการปวดหลังเนื่องจากกระดูกสันหลังต้องรองรับน้ำหนักที่มากเวลานอนหงาย ฉะนั้นจึงแนะนำคนท้องให้นอนตะแครงเพื่อลดอ่การดัวกล่าว โดยเฉพาะถ้าตะแครงด้านซ้ายจะช่วยให้เลือดไหลไปเลี้ยงทารกในครรภ์ได้ดีเพราะไม่ต้องนอนทับเส้นเลือดดำใหญ่ด้านขวาค่ะ

อ่านเพิ่มเติม