มะละกอค่ะ งดผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยวก่อนนะคะเช่นส้ม สัปรส และผลไม้ตะกูลเบอร์รี่เพราะรสชาตินมจะเปลี่ยน
แนะนำแม่ดูตรงนี้เลยจ้า อาหารและโภชนาการ ในแอพนี้เขาบอกรายละเอียดอย่างดีเลยจ้า
ทานได้ทุกอย่างเลยคะแต่ในปริมาณที่เหมาะสม
มะละกอค่ะ บำรุงน้ำนม
ขอบคุณค่ั