แม่ให้นมอยากกินขนมปัง ทานพวกไส้อะไรได้บ้างคะ

ใน 7-11 พึ่งมีสินค้าออกใหม่ ขายขนมปังสุขภาพ 1 คู่ เป็นแบบ โฮลวีต ไม่มีสารกันบูด น้ำตาล โซเดียมต่ำค่ะ ส่วนไส้สุขภาพแล้วแต่แม่เลยค่ะ ส่วนเราผัดไส้ขนมปังเอง เช่น พวกหมูสับ ไก่สับ ผักก็วางมะเขือเทศ ผัก แตงกวาค่ะ ทำเป็นแซนวิช จะได้ไม่มีผงชูรส ครีมเทียม หรือของที่กินไม่ได้ นานๆทีทำกินค่ะ