ให้นมลูก สามารถทานยาลดน้ำหนักได้มั่ยคะ ?

ไม่ควรทานเลยค่ะ อยากน้ำหนักลด ควบคุมอาหารค่ะ เน้นที่โปรตีนเยอะหน่อยค่ะเพราะจะไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อแทน กินคาร์โบไฮเดรตน้อยลงค่ะ กินไขมันดีลดไขมันเลว พวกอาโวคาโด้ ประมานนี้ก็ได้ค่ะ ออกกำลังกายบ้างถ้ามีเวลา น้ำหนักไม่ลดมากแต่สัดส่วนลดเห็นได้ชัดเลยค่ะ