7เดือนโดนตรวจน้ำตาล

ใครเป็นมั่งตอนนี้เรา28สัปดาห์2วันโดนกินน้ำตาลตรวจน้ำตาลขึ้นสูง รอตรวจใหม่อังคารหน้า ตอนนี้เรางดมะม่วงสุก น้ำมะพร้าว ของหวานขนมทุกชนิดเลย ต้องทำไงบ้างแนะนำที

22 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาว ทำกับข้าวทานเองหรือเลือกที่รสไม่จัดนะคะ งดขนมของหวานไปก่อน ผลไม้ทานแต่ส้มโอกับแก้วมังกร ต้มน้ำใบเตยดื่มควบคู่กับน้ำเปล่าค่ะ