ใครเคยกินบ้าง

เรากินเป็นเม็ดข้าวเลย หุงปนกับข้าวขาวแต่พอสุกมันจะออกดำๆหน่อยคนเลยไม่ชอบกินกัน แต่ประโยชน์เยอะมากค่ะ ทั้งคนท้องและไม่ท้อง