🤰🏻แม่ท้องถามมา 👩🏻‍⚕️หมอสูฯ ตอบให้ค่ะ 🥰 7 ต.ค. ในโพสต์นี้เลย 👇🏼

ถ้าตรวจครรภ์ขึ้น 2 ขีดจางแนะนำตรวจซ้ำที่ 1 สัปดาห์ค่ะ ถ้ายังจางอีกแนะนำไปตรวจเลือดดูฮอร์โมนการตั้งครรภ์ค่ะ

ถ้ามีตกขาวแนะนำตรวจภายในค่ะ ตกขาวมีได้หลายสาเหตุ อาจจะไม่เป็นอะไรเลยแค่เป็นเอฟเฟกของฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์ก็ได้ หรือเป็นช่องคลอดอักเสบจากเชื้อราหรือแบคทีเรียก็ได้ จะทราบได้จากการตรวจภายในค่ะ

ก่อนอื่นหมอขอแบ่งเป็นของที่ห้ามกิน ของที่ควรลด และของที่ควรกินนะคะ ที่ห้ามเลยคือน้ำหวานทุกชนิด รวมทั้งน้ำผลไม้และน้ำมะพร้าวเพราะมีน้ำตาลสูงมากค่ะ ให้เปลี่ยนไปกินน้ำเปล่า หรือนมจืดพร่องมันเนยแทนค่ะ ห้ามกินเบเกอรี่ เนื่องจากมีแป้งและน้ำตาลในปริมาณสูงมาก ห้ามกินผลไม้หวานฉ่ำ เช่น องุ่น มะม่วงสุก ทุเรียน ลำไย ที่ควรลด คือผลไม้รสหวาน เช่น กล้วย กินได้แบบวันละลูกยังพอไหว ข้าวเหนียว- ไม่แนะนำเพราะกินล้วย่อยไว น้ำตาลจะขึ้นปรื๊ด ให้กินข้าวขาว หรือถ้าไหวจัดข้าวกล้องเลยจะดีที่สุดคะ ที่ควรกิน กินข้าว-แป้ง ลดลง กินโปรตีนให้พอ เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ ถ้าอยากกินผลไม้ ที่เซฟๆก็คือ แก้วมังการ ฝรั่ง ชมพู่ พอได้ แต่ห้าติ้มพริกเกลือนะคะ สู้ๆค่ะคุณแม่ ขอให้คุมน้ำตาลได้นะคะ