นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
โดยปกตินี่เป็นคนถ่ายยากอยู่แล้วพอท้องไม่ต้องพูดถึงคะ บางที4วันละยังไม่ถ่าย..แม่ๆมีวิธีรับประทานยังไง กินอะไรให้ถ่ายคล่องหรือมีตัวช่วยอะไรมั้ยคะ มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก
บ้านนี้เน้นโยเกิร์ต นมเปรี้ยว และผลไม้ที่ช่วยการขับถ่ายค่ะ นมเปรี้ยวกินขวดเล็กๆ ทุกวันเลย ช่วยได้ระดับนึงนะคะแม่
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ