ขอคำแนะนำและวิธีคุมอาหารค่ะ

แอบเครียดมากตอนนี้ท้อง 21 w 5d น้ำหนักขึ้นมา15โล ขึ้นมาเยอะมากๆ มีวิธีคุมอาหารยังไงบ้ทงคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

บ้านนี้คุมเพราะเป็นเบาหวาน แม่ลองปรับใช้ดูนะคะ https://community.theasianparent.com/q/อยากแชร์ให้แม่ๆ_ท่านอื่น_เผื/908954?d=android&ct=q&share=true