ว่าที่คุณแม่คนไหนออกกำลังกายเป็นประจำก่อนท้องบ้างคะ
แล้วตอนทราบว่าท้อง... ปฏิบัติตัวกันยังไงบ้าง... ส่วนตัวคือ 5 สัปดาห์ ก่อนทราบว่าท้อง ออกกำลังกายด้วยการวิ่งประจำ ตอนนี้ปรับเป็นเดินวันล่ะ 5 km. วางแผนว่าจะทำจนครบ 16 wks.
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-40585)
คำถามที่เกี่ยวข้อง