นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แลกเปลี่ยนความคิด
กำลังวางแผนมีลูก
งดแป้ง งดหวานค่ะ กินโปรตีน เปลี่ยนจากกินข้าวสวยธรรมดาไปกินข้าวกล้องเเทนค่ะ ได้ผล เเต่ก็อยู่การกินของคุณเเม่ด้วยนะคะ
ไม่เคยฉีดอินซูลิน แต่แชร์แนวทางการคุมอาหารไว้หน้าบ้านนะคะ
ขอบคุณคะ
ดูตรงไหนคะ
Ratchanee Sangkham