นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆๆคนไหนเป็นตะคริวบ้างคะ เราปวดขาเหมือนเดินจะไม่ไหว อยากถามว่าเราเอาพวกเคาเตอร์แพนนวดขาได้ไหมคะ?
แม่ of 1 แสนซน หนุ่มน้อย
ที่เป็นตะคิวเพราะขาดเเคลเซียมค่ะ แม่ต้องทานแคลเซียมที่หมอให้มาทานด้วยนะค่ะ เพราะน้องดึงเเคลเซียมจากตัวแม่ไปสร้างกระดูก เวลานอนหาอะไรลองขาให้สูงกว่าตัวจะช่วยได้ค่ะ นวดได้หมดค่ะ ยกเว้นบริเวณ ท้อง
เราก็เป็นตะคริวค่ะ ปวดขาหนักมากทุกเช้าเลย 😭