แม่ๆบ้านไหนมีตัวช่วยเรื่องท้องผูกบ้างงั้บ

แม่ๆแต่ละบ้านมีไฟเบอร์ตัวช่วยของคนท้อง ช่วยเรื่องขับถ่ายบ้างไหมงั้บ แนะนำมาได้เลยค้าบ🥰#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ