ขอสอบถามแม่ๆ

แม่ๆอึแข็งกันไหมค่ะ บ้านนี้อึแข็งและก็ออกยากด้วยสงสัยไม่ค่อยได้กินผักผลไม้ มีวิธีไหนบ้างให้อึไม่ยาก ไม่นั้งนาน?? ขอบคุณสำหรับคำตอบนะค่ะ?

Natchaya

ตั้งครรภ์

กินนมเปรี้ยว กินผักผลไม้เยอะๆค่ะ

บ้านนี้ทานนมเปรี้ยวกับโยเกิร์ตคะ

กินกล้วยหอมจ้า ถ่ายไม่เจ็บเลย

VIP Member

กินโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะคุนแม่

กินนมเปรี้ยวทุกวันจ้า

แก้วมังกรค่ะ ช่วยได้

เรากินน้ำลุกพรุนค่ะ

แข็งค่ะ

ก่อนตื่นนอนตอนเช้าให้กินน้ำตอนเช้า แต่อย่าเพิ่งแปลงฟันนะค่ะ รองทำดู

เปิดในแอป