นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆมีวิธีควบคุมน้ำหนักยังไงค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก49.20โล น้ำหนักน้อง200กรัม คุณหมอบอกห้ามเกิน2โล จะทำยังไงดีค่ะ 19w+1
myjaruwan1996@gmail.com
งดอาหารขยะ น้ำหวาน ฟาสฟูด อาหารสำเร็จรูปในเซเว่นค่ะ เน้นโปรตีน ผลไม้ที่น้ำตาลไม่สูง
ขอบคุณคะ