นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆบ้านไหนเป็นมั้ยคะ? ปกติมั้ย? กลางคืนก็นอนไม่หลับเลยค่ะ เที่ยงคืนถึงจะรู้สึกง่วง ปวดขา ปวดเท้ามาก ยืนนานไม่ได้เลยค่ะ ตะคริวก็เป็นช่วงดึกๆ
อาการปวดขา ปวดเท้า ตะคริว เจอบ่อยช่วงตั้งครรภ์ค่ะ
เกิดจากน้ำหนักตัวและฮอร์โมน แนะนำยืดเหยียดขา ดื่มน้ำมากๆ พักขาเวลาเมื่อย ถ้าปวดมากจนทนไม่ไหว ควรให้คุณหมอตรวจเพิ่มนะคะ 🍼✨
theAsianparent Admin