ผลตรวจน้ำตาล

ตรวจรอบแรกหมอให้งดอาหารก่อนคะ ถ้ารอบแรกไม่ผ่าน หมอเขาก็จะนัดอีกที สิ่งแรกเลยห้ามเครียดคะ เครียดส่งผลต่อร่างกาย งดน้ำอัดลม ของหวาน พืชตระกูลถั่ว ทานข้าวสายปกติได้แต่ให้ทานแค่1ทับพี เน้นผักใบเขียว นมจืด ไข่ ปลา เนื้อสัตว์ ไม่ต้องคุมมากจนเกินไปเพราะเดี๋ยวคุนแม่จะเครียดน้ำตาลจะขึ้น เราเป็นเบาหวานเราทำแบบนี้มาตลอดคะ ตรวจเจอตั้งแต่10วีคเลย จนตอนนี้29วีค หมอให้ทานอาหารได้ปกติแล้วคะ ทีแรกเครียดมากน้ำตาลขึ้น200กว่า หมอบอกจะคุมหรือไม่คุมอาหารหมอไม่บังคับขอแค่งดอาหารหวานๆทานให้น้อยลงพอเราไม่เครียด น้ำตาลลดลงจริงคะ จากหมอนัดเดือนละ2ครั้ง ตอนนี้ไม่นัดแล้วหมอให้มาเจาะน้ำตาลเองที่บ้านจากเคยเจาะทุกวัน วันละ3เข็ม ตอนนี้เปลี่ยนมาเจาะ2อาทิตเจาะที น้ำตาลตอนนี้ก็ปกติแล้วคะ

บ้านนี้เป็นคุณแม่เบาหวานค่ะ แต่ไม่ได้ฉีดอินซูลิน หมอให้ควบคุมอาหารเอง งดขนมปัง ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง ข้าวขาว น้ำหวาน เน้นโปรตีน ข้าวไม่ขัดสี ผักเยอะๆ น้ำตาลอยุ่ในเกณฑ์ดีค่ะ

คุมอาหารคะ ลดน้ำตาล งดน้ำชง ข้าวขาวและข้าวเหนียวน้ำตาลสูงควรลด ทานข้าวกล้องได้จะดีมาก ผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูงควรลดคะ คุมได้คุมเข้ม ตรวจกี่สิบรอบก้อไม่มีวันขึ้นคะ😊

บ้านนี้เสี่ยงเป้นเบาหวานเลยคะหมอนัดกินน้ำตาลเจาะเลือดอีกวันพุธนี้🥺กัวมากค่าเเต่ทางนี้น่าจะเป็นพันธุ์กรรมค่ะเเอบกัว

คุมอาหารคะ ลดชาไข่มุก กินหวานน้อย ต้มน้ำใบเตยกินก็ได้คะช่วยได้เยอะ ไปตรวจล่าสุด ผ่านจ้า

สั่งจมูกจ้าว ใน ตต. มากินจ้า