9 ตอบกลับ
ของเรากลางวันและกลางคืนนอนคนละที่และคนละบรรยากาศกันค่ะ กลางวันนอนข้างล่าง มีแสงเข้า ตื่นมาก็เล่นกับเค้า ส่วนกลางคืนนอนข้างบน ไฟสลัว ก่อนนอนชวนอ่านนิทาน กินนม ไม่มีการเล่น แรกๆก็ยากเหมือนกัน แต่พอสำเร็จแล้วก็ง่ายเลย น้องรู้จักกลางวันและกลางคืนช่วงเดือนกว่าๆ ตอนนี้ใกล้ 3 เดือน กลางวันไม่ค่อยนอน แต่กลางคืนตื่นเฉพาะมากินนมแล้วหลับต่อ และเริ่มนอนได้ยาวขึ้นด้วยค่ะ
ตอนกลางวันน้องนอนเวลาไหนบ้างคะ ? ของลูกเราจะนอนตอนเช้า 1 รอบ ตอนบ่าย 1 รอบค่ะ งดนอนเย็นเลย ตอนเย็น น้องจะเข้านอน 1-2 ทุ่มค่ะ กล่อมจนหลับ พอฝึกแบบนี้ พอถึงเวลา ร่างกายเขาจะเริ่มจำค่ะ แล้วจะนอนยาวเลย ช่วงแรก ๆ อาจจะมีตื่นมาหานมกินบ้าง ถ้างอแงหนัก ๆ เราก็ให้ดูดแปบนึง แล้วดึงออกค่ะ แต่ถ้าไม่งอแงก็จะกล่อมให้หลับต่อ ความจริงไม่ได้ฝึกด้วยซ้ำค่ะ แต่กิจวัตรน้องจะประมาณนี้ค่ะ ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ
ของเรากลางวันและกลางคืนนอนคนละที่และคนละบรรยากาศกันค่ะ กลางวันนอนข้างล่าง มีแสงเข้า ตื่นมาก็เล่นกับเค้า ส่วนกลางนอนข้างบน ไฟสลัว ก่อนนอนชวนอ่านนิทาน กินนม ไม่มีการเล่น แรกๆก็ยากเหมือนกัน แต่พอสำเร็จแล้วก็ง่ายเลน น้องรู้จักกลางวันและกลางคืนช่วงเดือนกว่าๆ ตอนนี้ใกล้ 3 เดือน กลางวันไม่ค่อยนอน แต่เริ่มนอนกลางคืนได้ยาวขึ้นค่ะ
บ้านนี้โชคดีที่น้องเลี้ยงง่าย หลับอย่างเดียว พึงคลอดน้องได้14วัน เเต่น้องเลี้ยงง่าบมากคะ เพราะกำลังฝึกน้องให้ตื่นกินเป็นเวลา ลองฝึกน้องให้ตื่นให้กินเป็นเวลานะคะคุณแม่จะได้นอนพักผู้บ้าง บ้านนี้เเรกๆก็ไม่รู้เวลานอนคะ เเต่พอสังเกตน้องก็เรยลองตั้งนาฬิกาปลุกดูให้ตื่นเป็นเวลาคะ ยิ่งเพิ่งออกยิ่งต้องฝึกคะ
น้องไม่ถึง 1 เดือน จะตื่นทุก 2-3 ชม.ค่ะ ส่สนเรื่องหลับยาว แนะนำ ปิดไฟ หรือหรี่ไฟสลัวๆ เปิดดนตรีบรรเลงสำหรับนอนหลับ เอามือถือไว้ห่างๆน้องค่ะ
ต้องหัดให้น้องนอนเป็นเวลาค่ะ ปรับเวลานอนใหม่ แรกๆอาจจะยากหน่อย แต่ถ้ากลางคืนปิดไฟหรือเปิดไฟหรี่ไว้ค่ะ หัดไปฝึกไปเรื่อยๆค่ะ
ค่อยเป็นค่อยไปค่ะแม่ อดทนนะ สู้ๆ เดี๋ยวลูกก็ปรับตัวไปเรื่อยๆ ช่วงนี้ถ้าลูกนอนแล้วแม่มีเวลารีบนอนตามลูกเลยค่ะ 3 เดือนแรกช่วงปรับตัวแม่จะได้พักน้อยมาก
ปกติคะ เดี่ยวเริ่มนานก้อเริ่มปรับคะ บ้านนี้นอน2ทุ่มตื่นมาเล่นตี3🤣🤣
สุ้ๆคะ พอเขาโตขึ้นการนอนการตื่นก้อจะเป็นเวลาชึ้น
น้องจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ นะคะ แม่ต้องเจรียมตัวให้พร้อม
ใช้นมชงครึ่งนึงกับนมแม้ครึ่งผสมกัน ให้กินตอนกลางคืน
Nittaya Petchtool