นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆท่านไหนตรวจเจอน้ำตาลในเลือดสูงบ้างคะ อยากทราบวิธีทานอาหารหรือคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ค่าน้ำตาลในเลือด187 ค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำค่ะ
กำลังตั้งครรรภ์
เปลี่ยนจากกินข้าวสวยเป็นข้าวกล้อง แล้วไรซ์เบอรี่ค่ะ อาหารก็งดชูรส ปรุงอาหารให้มีรสชาติกลางไว้ก่อน กินผลไม้ที่น้ำตาลน้อยๆค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤️
Panida Nui