นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆที่มีน้องหรื่อรู้ว่าตัวเองตรวจเจอ กินอะไรบำรุงตัวเองกันยังไงบ้างค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผักผลไม้ นมหลากหลายชนิด งดของหมักดอง ของดิบ อย่าลืมลดหวานด้วยนะคะ บ้านนี้เสี่ยงเบาหวานอยู่
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะค่ะ 🥰
Jiaranai Fon