แคลเซียม

หลังอาหารเที่ยงจ้า เพราะหลังอาหารเย็นจะลืมกินนม เพราะเรากินนมหลังอาหารเย็น ต้องกินห่างจากยา2ชม

หมอให้เราทานยาบำรุงเลือดเช้า1เม็ด แล้วทานแคลเซียม2เม็ด เราเลยกินตอนเที่ยงและเย็นครั้งละเม็ด

หมอบอกให้กินหลังกินวิตตามินตอนเช้าประมาณครึ่งชั่วโมงคะและเว้นไว้อีก2ชั่วโมงค่อยดื่มนมได้

เราไม่ได้แคลเซียม​ หมอจ่ายแค่ยาบำรุ​ง​เลือด​กับโฟเลตให้​ แต่เราทานวิตามิน​เสริม​ด้วย​

เราทานแคลเซียม 1000 กรัมตั้งแต่ 13 สัปดาห์ หมอบอกต้องทานวันละเม็ด จนคลอดค่ะ หมอจ่ายให้ค่ะ

ถ้าไม่ได้ทานจะเป็นอะไรมั้ยค้ะเพราะยังไม่เคยได้ทานยาแคลเซี่ยมเลยค่ะตอนนี้ท้อง3เดือน

บ้านนี้คุณหมอให้ทานแค่เวลาเดียวค่ะ จะเช้าหรือเที่ยงก็ได้ และห้ามทานร่วมกับนมค่ะ😊

บ้านนี้ แม่เลือดจาง หมอให้ทานเช้า เย็น ทั้งแคลเซียม ทั้งโฟลิกเลยค่ะ ทานห่างกัน 1 ชม.

วันละเม็ดค่ะตาทหมอบอกเลยถ้ากินเยอะก็ไม่ดีเหมือนกันค่ะวันละเม็ดสมควรสุดแล้วค่ะ

วันละไม่เกิน1000mgคะ กินมากเกินร่างกายไม่ดูดซึมแถมตกค้างคะ ไม่ช่วยอะไรแถมได้ผลเสียคะ