นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆทานอะไรบำรุงน้ำนมกันบ้างคะแบบเห็นผลเลย ตั้งใจจะให้ลูกทานนมแม่ค่ะ รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ#ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
แม่ควรกินอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำนม เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ ถั่ว และดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อช่วยน้ำนมไหลดีค่ะ