แม่ๆค่ะ หลังผ่าคลอด ทำยังไงให้หน้าท้องหายไปค่ะ

ของเรากินแต่ผัดผักค่ะ เพราะผ่าคลอดกินอะไรก้อระวังเปนพิเศษ ยิ่งให้นมลูกด้วย 2เดือนหน้าท้องหายเลยค่ะ