ออกกำลังกาย

แม่ๆคะหลังคลอดได้1เดือนสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ เช่นฮูล่าฮูปค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

อย่างอื่นก่อนค่ะ เช่นเดินเบาๆ มดลูกน่าจะยังไม่เข้าอู่

VIP Member

3เดือนค่ะถึงออกกำลังกายได้