นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆคะ ขอวิธีควบคุมอาหารหน่อยค่ะ ท้องได้6เดือน เดือนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมา4โลคะ ปกติแม่เป็นคนไม่กินของหวาน ไม่กินขนม ไม่กินจุกจิกค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ
แม่ท้อง
ปล่อยตามธรรมชาติค่ะ ไม่ตองกังวลมากถ้าเราไม่ได้กินของหวาน แค่ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ขยับตัวออกำลังกายบ้างก็พอแล้วค่ะ
บ้านนี้หมอบอกนน.คนท้องขึ้นได้อีก10-15โลเรยค่ะระหว่างท้อง
ทางนี้ติดหวาน ขนมปังใดเอย แต่นน ไม่ขึ้นเลย
กินอาหารเน้นโปรตีนค่ะ ข้าวน้อยๆ
ข้าวน้อยๆแล้วหิวง่ายค่ะ
มิ้น