คุณแม่ 33 สัปดาห์

แม่ๆคนไหนเริ่มปวดช่วงล่างแบบเราบ้างค่ะ ลุกยากนั่งยาก เพราะปวดช่วงง่ามขาบ้างค่ะ มีวิธีแก้อย่างไร ช่วยแนะนำทีค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ