2 ตอบกลับ

ทานข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่จะทำให้อิ่มนานและไม่มีน้ำตาลด้วยค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ กังวลมากเลยนัดไปตรวจอีกวันที่14กลัวน้ำตาลไม่ลง 🥲

คุมอาหารคะ วิธีการและวิธีทำอาหารในเนตมีบอกละเอียดลองศึกษาดูนะคะ

คำถามยอดฮิต