นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆคนไหนตรวจน้ำตาลรอบแรกไม่ผ่านบ้างคะ มีวิธีการคุมน้ำตาลยังไงบ้าง ก่อนไปตรวจรอบ2คะ ตอนนี้เครียดมากเลยกลัวน้ำตาลไม่ลด
หม่าม๊า of 1 จอมซน คุณชาย
คุมอาหารคะ ลดน้ำตาล งดน้ำชง ข้าวขาว ข้าวเหนียวมีน้ำตาลสูงควรลด ทานข้าวกล้องได้จะดีมาก ผลไม้บ้างชนิดมีน้ำตาลสูงควรลด ถ้าคุมได้ คุมเข้ม ตรวจกี่รอบก้อไม่มีวันขึ้น ทานนมจืดตอนเย็นด้วยคะ😊
ขอบคุณค่ะแม่
Thanyarat Jaitrong