2 ตอบกลับ

Super Mum

ไม่แนะนำนะคะ ควรดื่มน้ำมากๆ หรือทานลูกพรุน มะละกอ แก้วมังกร โยเกิร์ต ผักใบต่างๆ ค่ะ

ตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อยหนึ่งแก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ดื่มมากกว่านี้ได้ จะเห็นผลระยะยาว ส่วนอาหารต่างๆ ที่แนะนำไปก็เช่นกัน ทานต่อเนื่องค่ะ ไม่ใช่แค่วัน สองวัน หรือทานแค่ช่วงที่เป็น แบบนี้ก็ไม่ค่อยเห็นผลนะคะ จะมีผลต่อน้องไหม คิดว่าคงมีบ้าง

บ้านนี้ไม่ค่อยถ่ายเลยจ้า ไม่รู้จะทำไงล่ะ

ใช่ค่ะ ขับถ่ายยากมากกก😢😢

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง