นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆ ช่วยแชร์เมนูอาหารที่ โซเดียมต่ำ ไม่เค็ม กันหน่อยสิคะ ไม่รู้จะทานอะไรเลยยยยย#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ
งดพวกของทอด ของมัน ขนมไปเลยค่ะ บางทีมันเลี่ยงทั้งหมดไม่ได้ในเเต่ละมื้อไห้เน้นอาหาร ผลไม้ที่มีโพเเทสเซียมค่ะ มันช่วยลดความดัน ของเราพ่อสามีซื้อผงตะไคร้ไห้เอามาชงดื่มวันละเเก้วมันช่วยลดความดัน เราเป็นตอน26wความดันปกติตอน30w เเม่ลองหาเมนูในกูเกิ้ลดูค่ะ