นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆ คะ ไตรมาส 2 ออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ เดินบนลู่ เบาๆได้ไหม #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ
หม่่ามี๊ of 1 จอมซน ซุปเปอร์ฮีโร่
เดินเบา ๆ โยคะคนท้อง ว่ายน้ำ ได้ค่ะ 🤰 แต่หลีกเลี่ยงที่กระแทกแรงหรือเสี่ยงล้มนะคะ 🧘♀️🚶♀️
โยคะคนท้องค่ะ แก้ปวดเมื่อยได้ดีด้วยค่ะ