น้องสาวเราก้แบบนี้เลยคะแต่น้ำหนักลงลูกหมดคะคลอดแล้วน้ำหนักกลับมาเท่าตอนยังไม่ท้องเลยคะ สู้ๆคะแม่
ก่อนท้อง เราก็39ค่ะ กินไข่ต้ม นม กล้วยน้ำว้าทุกวัน นน.น้องตามเกณฑ์ ลองดูนะคะแม่ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
แม่ต้องเน้นโปรตีนหน่อยค่ะ พวกเนื้อ นม ไข่ เพราะว่าเหมือนตอนนี้น้ำหนักมาอยู่ที่แม่เยอะไปหน่อย
ของเราอีกเดือนกว่าก็จะคลอดแล้วน้ำหนักพึ่งขึ้นได้แค่8โลเอง แต่เราก็พยายามเพิ่มน้ำหนักนะ
นมแพะ ช่วยบำรุงน้ำหนักเด็กได้ดีนะคะ ☺️ แต่บ้านนี้กินไข่เยอะและ นมหมี ลูกออกมา3500กรัมค่ะ
แม่ดูที่ผลอัลตร้าซาวด์ไหมคะมีบอกอยู่นะว่าน้องน้ำหนักเท่าไหรเเล้วเเม่ค่อยบำรุงต่อ
เราคนนึงที่ไม่ชอบให้ใครทักว่าผอม คือบางทีก็ไม่ได้อยากผอมนะ เลยตอบไปว่า เสือก!! 🫢
แม่เน้นกินโปรตีนกับ ผักนะคะ ไข่ต้ม กล้วย นม(อย่าเน้นกินอย่างเดียวให้กินหลากหลาย)
บ้านนี้8เดือนกับอีก3อาทิตย์แล้วค่ะขึ้นมา10โล ท้องไม่ใหญ่มากแต่ลูก3โลกว่าแล้วค่ะ
น้ำจะขึ้นเยอะ ท้องเล็กท้องใหญ่ แค่หมอบอกหน้ำหนักลูกตามเกณฑ์ ก้พอแล้วนะคุณแม่