1 ตอบกลับ

เหมือนกันเลยค่ะ เรา 28 วีค น้อง 1กก แม่ขึ้น 10 ลดน้ำตาล ลดหวาน กินโปรตีนเยอะๆ ไข่วันละ4-5 ฟอง ไก่ หมู เต้าหู้ นม ค่ะ ไปเจอเวย์โปรตีนใน 7-11 มาของเมจิให้ 27 g prot เทียบเท่าไข่ 4 ฟองเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะเดี๋ยวจะลองดูนะคะ เพราะนี่ท้องสองแล้วท้องแรกไม่มีปัญหาน้ำหนักลูกค่ะ แต่ท้องนี้หมอย้ำตั้งแต่นัดคราวที่แล้วว่าให้ทำน้ำหนักให้ลูกหน่อย เดือนนี้โดนอีกแล้ว 😥

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง