แคลเซียมแม่ตั้งครรภ์

แม่บ้านไหนทานแคลเซียมเสริมบ้างคะ ยีห้อไหนดี บางคนบอกทานได้ แต่ข้างขวดเขียนไม่ควรรับประทาน ส่วนตัวอยากทานแบบเคี้ยวหรือชง#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ เพราะทานยาเม็ดยากค่ะ