แม่ๆ 30weeks น้ำหนักลูกเท่าไหร่กันบ้างคะ

ถ้าแม่ทานยาก ลองสลับทาน meal replacement บางมื้อดูค่ะ ให้ได้สารอาหารจำเป็นครบถ้วน แนะนำนะคะ https://th.ashare.me/23LLgI5o กินสารอาหารช่วงตั้งครรภ์ ให้เป็น The best Pregnant 1/Macronutrients โปรตีนดี ไขมันดี คาร์โบไฮเดรตไม่ขัดขาว ให้พลังงาน 2/Micronutrients วิตามิน เกลือแร่ จากผักผลไม้ต่างๆ จำเป็น 3/Phytonutrients สารต้านอนุมูลอิสระ จากผักผลไม้ 5 สี 4/Calcium 5/ธาตุเหล็ก 6/โฟเลต 7/Vitamin B รวม B1,2,3,5,6,7,9,12 8/Vitamin C 9/Probiotic 10/Prebiotic ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักลูก ทักมาคุยปรึกษากันได้ค่ะ ไลน์ thecoppergirl

ดื่มนมวันละ 2 กล่องค่ะแม่ เพิ่มน้ำหนักน้องได้ดีเลยค่ะ ท้องแรก ตอน 27w 2.7โล( ตอนคลอด 3.8 โล คลอดเองค่ะ) ให้น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ที่ดีสุดแล้วค่ะ ตัวไม่ใหญ่มากจะได้คลอดง่ายๆ ตัวใหญ่คลอดยากค่ะ กว่าจะคลอดน้องได้เกือบ2ชั่วโมง😂 ตอนนี้ท้อง✌แล้วค่ะจะ4เดือนแล้ว

ทานอาหารที่มีประโยช หลากหลาย ไม่ควรเน้นอาไรมากไปคะ ควรทานให้พอต่อร่างกายต้องการในแจ่ละวันนัคะ

แม่บ้านนี้กินจุกกินจิกคะ นน.น้อง 1700 คะ 30week เหมือนกันคะ กินทุกอย่าง แต่ช่วงๆนี้แอบเบื่ออาหารคะ 🥹

เน้นทานเนื้อนมไข่ค่ะ ผลไม้ แต่แบ่งทานนะคะ 2ชม.1ครั้ง ทานน้อยๆแต่บ่อยๆ นมวันละ1-2กล่องก็พอค่ะ

แม่บ้านนี้ อายุครรภ์34+3 น้ำหนัก 2 300กิโลกรัมยังว่าเล็กอยู่แต่คุณหมอบอกว่าอยู่ในเกมปกติคะ

บ้านนี้อยากรู้น้ำหนักลูกมาเลยค่ะ รอวันที่ 22 นี้ไม่รู้ว่าหมอจะอันตร้าซาวด์ให้หรือป่าว

ตอนนี้32+6วีค ดูในตารางน้องน้ำหนัก1700กรัม รอป้าหมอหาวันนัดไปซาวด์รอบที่3ค่ะตอน36วีคค่ะ

ตอนนี้ 32+3วีคน้องนํ้าหนัก 2247กรัมค่ะ

ตามเกณฑ์ดีแล้วค่ะจะได้คลอดง่ายๆ