เวลานอนตะแคงซ้าย เอาหมอนหนุนตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยนะคะ ดื่มนมอุ่นๆแล้วเปิดเพลงลัลลาบายเวลานอน แบบกล่อมเด็กค่ะ ลองดูนะคะ
34+3 วีค เป็นเหมือนกันเลยค่ะ แต่ละคืนกว่าจะหลับได้ พอหลับหน่อย ปวดฉี่อีก พอได้ตื่นหลับไม่ลงอีกแหละ
เช่นกันค่ะนอนไม่หลับได้นอนอีกทีก็ตี2ตี1เพราะสะดุ้งตื่นตลอดค่ะเหมือนหงุดหงิดสักอย่างค่ะ