แม่ๆ ตอนท้องกินนมอะไรบำรุงครรภ์บ้างค่ะ

ตอนท้องกินนมสลับๆกันค่ะมีคนแนะนำว่าถ้ากินนมแบบไหนบ่อยๆน้องออกมาจะแพ้ค่ะเช่นพวกนมวัว เรากินนมวัว น้ำเต้าหู้ นมเปรี้ยว โยเกิร์ต สลับกันค่ะ พวกนมสำหรับแม่ก็ดีนะคะแต่บ้านนี่กินได้ไม่เยอะค่ะรสชาติไม่ถูกปาก 😅